전체 글17 파크골프란? 기원부터 규칙,중장년층에게 좋은이유까지 한눈에! 최근 공원이나 강변에서 클럽하나 들고 골프처럼 공을 치는 사람들, 보신적 있으신가요?그게 바로 파크골프입니다.비용도 부담 없고, 몸에도 무리가 없어서 중장년층, 시니어층의 국민스포츠로 떠오르고 있습니다.파크골프가 어디서 시작됐고, 어떤 규칙으로 즐기는지 그리고 왜 중장년층 취미로 좋은지 소개해드리겠습니다.1. 파크골프의 기원파크골프는 1983년 일본 홋카이도 마쿠베쓰정에서 처음 시작되었습니다. 당시 고령자와 지역 주민을 위해 "누구나 즐길 수 있는 안전한 스포츠"를 만들고자 고안된 것입니다.공원(Park)에서 즐기는 골프(Golf)라는 뜻에서 ParkGolf라는 이름이 붙었습니다. 일반 골프보다 코스가 짧고, 장비도 간단해서 빠르게 인기를 끌었고 현재는 한국, 대만, 유럽 일부 국가에도 널리 보급되어 있.. 2025. 5. 22. 디지털 세상에 한걸음! 시니어를 위한 키오스크 교육이 필요한 이유 그리고 교육신청방법 요즘 패스트푸드점, 병원, 카페, 영화관 심지어 관공서까지 어디서든 쉽게 볼 수 있는 기계, 바로 키오스크(kiosk)입니다. 키오스크는 사람들이 스스로 정보나 서비스를 이용할 수 있도록 만든 무인기기를 말합니다.1. 키오스크 교육이 필요한 이유키오스크가 널리 사용되고 있습니다. 매장에서 사람대신 키오스크를 도입하면 인건비 절감, 코로나19 이후 사람과의 접촉을 줄이려는 수요 증가로, 비대면 주문/결제 시스템이 급속히 확산되었습니다.편리한 키오스크이지만, 고령층에게는 낯설고 어려운 기계일 수 있습니다.디지털기기 사용에 익숙하지 않으며, 사용 실패에 따른 경험이 반복되면 자신감상실과 위축으로 결국 사회적 고립으로 이루어질 수 있습니다.이러한 문제를 해결하려면 쉬운 모드를 제공하거나 도우미 직원배치등이 필요.. 2025. 5. 22. 지게차운전기능사 자격증, 시험정보, 국비지원까지! 취업 경쟁력올리기 창고, 물류센터, 공장, 건설현장에서 빠질 수 없는 장비가 바로 지게차입니다.이 지게차를 운전하려면 필수로 자격증이 필요한데, 많은 분들이 관심을 갖는 '지게차운전기능사' 자격증에 대해 알아보겠습니다.1. 지게차운전기능사란 우선 기능사란 기술자격증은 난이도와 수준에 따라 기능사➡️산업기사➡️기사로 나뉘고 기능사는 응시 자격제한이 없는 실무 중심 자격증입니다.공식 자격명은 '지게차운전기능사'로 한국산업인력공단(Q-Net)에서 시행합니다. 기능사는 응시자격제한이 없습니다.2. 시험 정보시험 구성은 필기시험과 실기시험으로 필기시험 • 과목 : 건설기계관리법규, 안전관리, 기계일반 • 형식 : 객관식 60문제/60분 • 합격기준 : 60점 이상 실기시험 • 내용 : 지게차를 실제 운전하면서.. 2025. 5. 21. 실버보드게임지도사가 왜 필요할까? 실버게임지도사 자격조건 방법 및 활동분야 보드게임은 한 번쯤은 경험해 보셨을 것입니다.보드게임은 말판(보드)이나 카드, 주사위 등을 활용해 규칙에 따라 가족이나 친구들끼리 즐기는 게임입니다. 부루마블, 젠가, UNO 같은 게임은 오랫동안 소통과 재미의 도구로 사랑받아 왔습니다.최근에는 그 활용범위가 점점 전문적이고 사회적인 영역으로 확대되고 있고 그 대표적인 예가 실버보드게임입니다.1. 실버보드게임지도사가 왜 필요할까?한국 사회의 빠른 고령화 속에서 노인의 인지 건강과 삶의 질 향상을 위한 대안적인 접근이 필요해졌기 때문입니다. 세계에서 가장 빠르게 고령화되는 국가 중하나이며, 이에 노인의 돌봄과 여가, 건강에 대한 관심이 커졌습니다.노인인구의 증가에 따른 치매발생률이 증가하여 약물치료 외에 비약물적 인지활동이 치매예방에 효과적이라는 연구결.. 2025. 5. 21. 50-60대 절세 연금저축과 IRP란 무엇이며 가입대상 그리고 나에게 적합한 상품 및 가입전 체크리스트 연말정산 때마다 세금이 아까우시다고요?50대부터는 '절세+노후준비' 두 마리 토끼를 잡아야 합니다.1. 연금저축과 IRP 알아보기 ● 연금저축이란 - 뜻: 노후를 대비해 돈을 저축하고, 55세 이후부터 연금형태로 받는 개인용 장기 저축상품입니다.정부에서 세금혜택(세액공제)을 주기 때문에 은퇴 준비와 절세를 동시에 할 수 있습니다. - 특징 : 연 400만 원까지 납입금에 대해 소액 공제, 최소 5년 이상 유지 시 55세 이후 연금 수령, 다만 중도 해지 시 세금추징 주의해야 합니다. ● IRP(Indivisual Retirement Pension, 개인형 퇴직연금)이란 - 뜻 : 직장인이나 자영업자등의 퇴직금이나 개인 돈을 적립해 노후에 연금으로 받는 계좌입니다.역시 정부에서 세금혜택(세액.. 2025. 5. 20. 마라톤 초보자를 위한 A to Z: 유래, 거리,준비 및 주의할점, 그리고 대회 정보 방송인 기안 84가 뉴욕에서 마라톤을 하는 방송을 보았습니다. 유독 주말마다 러닝화 끈 묶고 뛰는 사람들이 눈에 띄게 늘었습니다.젊은이들이나 모든 사람들에게 트렌드가 되었습니다.하지만 아직 마라톤이 낯설게 느껴진다면 이글로 마라톤의 A부터 Z까지 가볍게 시작해 보세요.1. 마라톤의 유래마라톤은 고대 그리스 전쟁의 승전 소식을 전하기 위해 병사 '페이디피데스'가 마라톤 평원에서 아테네까지 약 40km를 달려간 전설에서 시작되었습니다.그 전설을 기념해 1896년 제1회 근대 올림픽에서 정식종목으로 채택되었고 지금의 42.195km 거리는 1908년 런던올림픽에서 정해졌습니다.2. 마라톤, 꼭 42.195km만?마라톤은 거리별로 여러 종류가 있습니다. 미니 마라톤 : 3~5km 10km 마라톤: 운동시작 초보.. 2025. 5. 20. 이전 1 2 3 다음
